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Estou tão pra baixo hoje, vontade de afundar as mágoas no doce, mas sei que vou me arrepender!
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1013 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 74,08g | Carbh: 100,77g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Light, Hortifruti Patinho Moído , Natural Life Top 6. Almuerzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Refogada, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Merienda: Atlhetica Best Whey, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Santo Antônio Torrone com Amendoim. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta horizontal - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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