Diario de kelly_castro, 19 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1599 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 82,08g | Carbh: 199,04g.   Desayuno: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo Mexido. Almuerzo: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Refogada, Berinjela Cozida, Salada de Macarrão com Frango, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Açaí com Banana, Batavo Pense Zero Morango, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
1997 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kelly_castro


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.