Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
126 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 142,31g | Prot: 118,18g | Carbh: 246,85g.
Desayuno: Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная на молоке, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Колбаса Докторская, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная запеканка с яблоками, Самокат Йогурт с Гранолой, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Колбаса Докторская, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Cena: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Жареный Картофель, Перекресток Чиабатта , Лента Холодец Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад с Мятой. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|