Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 78,26g | Carbh: 159,35g.
Desayuno: Alpro Almond Barista, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Almuerzo: Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Черноголовка Кола без Сахара, Укроп, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: IL Primo Апельсиновый Сок, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Банановое Молоко, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DaniilRod
|