Diario de OliaSpi, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1599 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 76,49g | Carbh: 218,56g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сильпо Хурма Шарон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Вацак Торт Вишенка, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Розумний Вибір Цукор, Яготинське Масло Сливочное 73%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.