Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 71,16g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Senseo Regular, Theha Kokosbrood, AH Lekker op Brood, Jumbo Speculoos Pasta, Korenlanders Extra Donker. Almuerzo: Senseo Regular, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Waldkorn Brood, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas. Cena: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, AH Rijkgevulde Groentesoep. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pastei Bakjes, AH Kip Ragout, Gemengde Notenmix, Licor 43 Licor 43. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Mooi resultaat in een week!
25 ene. 24 por el miembro: kimmmerd
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Peso Histórico de Ria7057
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