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Meu pré treino de hoje vitamina de mamão proteica
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1499 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 121,27g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Natville Queijo Mussarela, Ovo Frito, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Café, Yoki Aveia em Flocos Finos, Café, Proteína de Soja Isolada, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mamão Formosa. Almuerzo: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Batata Doce Cozida, Beterrabas, Tomates. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Natville Queijo Mussarela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. más...
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Peso Histórico de Rafa.Santos27
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