Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 105,18g | Carbh: 101,75g.
Desayuno: Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|