Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 40,74g | Carbh: 138,79g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Elma, Yeşil Biber, Roka (Roket), Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Badem. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Turp, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Muz, Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de asilvefit10
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