Diario de L_ilian, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1178 kcal Grasa: 23,36g | Prot: 55,88g | Carbh: 187,28g.   Almuerzo: Ovo, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Porto Alegre Biscoito Champanhe. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Activia Iogurte Morango Zero, Porto Alegre Biscoito Champanhe, Porto Alegre Biscoito Champanhe, Junco Doce de Leite, Junco Doce de Leite. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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