Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 103,42g | Prot: 98,85g | Carbh: 279,01g.
Desayuno: Garlic Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Bread, Fruit Variety Yogurt. Cena: Shadybrook Farms Turkey Drumsticks, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger M&M Cookie, York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peppylady
|