Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 85,34g | Carbh: 193,27g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Village Bakery Super Soft White Rolls, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon. Cena: Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Celeriac , White Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Time Out Wafer, Toby Carvery Heineken 0.0 Alcohol Free Lager, Carrot Cake with Icing. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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