Diario de Elfje69, 20 ene. 24

1170 kcal/42,6 gr Kh

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1170 kcal Grasa: 66,99g | Prot: 79,14g | Carbh: 42,61g.   Desayuno: Nevo Mandarijn, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet. Cena: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Pompoen, Bol, Thenewfood Knolselderij, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Chocoladereep Extra Puur, met noten, Debic Slagroom 35%, IJs / Vruchtenen-honing-yoghurt ijs. más...

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Comentarios 
Mijn koelkast weer afgevuld mer fage🙈, thx voor de tip 
21 ene. 24 por el miembro: asjege
Lekkurrrr 😋 
22 ene. 24 por el miembro: Elfje69

     
 

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