Diario de vii.toria, 20 ene. 24

Hoje o almoço foi topp
Camarão, salmão, purê de mandioca, arroz com grãos e saladinha

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1188 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 109,25g | Carbh: 108,86g.   Desayuno: Pepino Japonês, In Natura Tomate, Atum em Óleo (Enlatado), Omelete. Almuerzo: Purê de Mandioca, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Alface, In Natura Tomate, Pepino Japonês, CaldoBom Arroz Mix Essencial. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Pêssegos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ameixa Seca. más...

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