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平均66.6kg，增0.4kg
熱量約3000kcal
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 151,34g | Carbh: 384,02g.
Desayuno: 煮熟的南瓜, 果果堅果 好事花生, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 木瓜, 芋頭, 炒花菜, 豆之味 香滷豆干, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Cena: 大頭菜, 全聯 鮭魚, 芋頭, 豬排骨, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 味覺百撰 鄉村野菜之多蔬棒餅, 卡滋 焦糖牛奶爆米花, 芭樂. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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