Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 72,74g | Carbh: 108,15g.
Desayuno: Мясная Ферма Рулет Филейный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Белоручка Капуста Квашеная по-Деревенски Рубленая. Cena: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|