Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 86,47g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Черкизово Карпаччо из Индейки, Paul Круассан Классический, Егорьевская Фабрика Барская Ветчина Вареная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окское Яичный Белок, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Kuchen Meister Рождественский Кекс. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Grow Food Паста со Сливочным Тунцом. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Волконский Косичка с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|