Diario de blub1990, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
73 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1576 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 76,45g | Carbh: 174,83g.   Almuerzo: Möhren, Ländle Raclettekäse, Ja! Bergsteigerbrot, Radicchio, Süßkartoffel, Honig, Chinakohl, Sojasoße, Teriyakisoße, Olivenöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Champignons, Gurke (Geschält), Radieschen, Brokkoli, Zurück Zum Ursprung Rollgerste, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Cena: Dosentomaten, Rote Paprika, Taste of America Tortilla Wraps, Kerrygold Cheddar, Ja! Creme Fraiche, Mais, Kidneybohnen (Dose), Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Crane High Protein Vanille Pudding. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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