Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 90,84g | Prot: 54,07g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Банан, İçim Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Pınar Cheddar. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны с Маслом. Cena: Pınar Kaşar Peyniri, Хлеб. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetata92
|