|
3й день на кето 1й прием пищи в 11:30 Утром выпила бронекофе
|
2109 kcal
|
Grasa: 141,15g | Prot: 165,98g | Carbh: 40,68g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочная Станция Сливки 20%. Almuerzo: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Листовой Салат, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Грецкие Орехи, Индана Чеснок Сушеный, Красные Помидоры, Эконива Сыр Гауда, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. Cena: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Красный Лук, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Свинина. más...
|
|
 Comentarios
Доброе утро! Я тоже только начала Кето) впервые в жизни) подписываюсь на вас)
21 ene. 24 por el miembro: bss_marina
|
Хорошо )
Я тоже не ас в кето 😅
Но для меня оно эффективнее, чем пп
22 ene. 24 por el miembro: vika.gorbunova.
|
22 ene. 24 por el miembro: sh_std
|
добрый день, а как то мяса многовато мне кажется
22 ene. 24 por el miembro: tata862
|
Ну да)
Мясо много получилось )
Даже с учетом костей !
Немного не доела
22 ene. 24 por el miembro: vika.gorbunova.
|
Да, меня Берг вдохновил на кето
22 ene. 24 por el miembro: vika.gorbunova.
|
22 ene. 24 por el miembro: 3volk
|
вы там осторожнее. "кето" по Бергу могут вынести очень здоровые люди.
22 ene. 24 por el miembro: sh_std
|
Мне пока все нравится )
Не хватает, правда, чуть чуть энергии (
Заказала электролиты
22 ene. 24 por el miembro: vika.gorbunova.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.gorbunova.
|