Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 20,49g | Prot: 178,19g | Carbh: 340,86g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Danone Hipro Kwark Banaan . Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Calvé Barbecuesaus, Jumbo Fijn Gesneden Opbakaardappelen, Broccoli, Jumbo Schnitzel Gepaneerd Varkensvlees. Pasa Bocas / Otros: DubbelFrisss Appel & Perzik 1 Kcal , We Care Sea Salt Chips, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Pepsi Max, Tomaten, Snack A Jacks Smooooth Caramel, Peren, Body & Fit Whey Essential, Kiwi, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|