Diario de marinabesleneeva08, 22 ene. 24

Утро… всегда начинается со стакана воды с лимоном ☺️ сегодня хорошое настроение -1,1 кг

---

969 kcal

Grasa: 32,14g | Prot: 50,89g | Carbh: 117,58g.   Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Dr. Oetker Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. Cena: Зеленодольский Хлеб Хлеб Деревенский, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Lorado Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленодольский Хлеб Хлеб Деревенский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. más...