Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 88,09g | Prot: 102,56g | Carbh: 241,89g.
Desayuno: Eat Natural Gluten Free Ancient Grains, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Jumbo Mueslibol, Kwarkbol, Milsani Halfvolle Melk. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aviko Rösti Original, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Brioche Brood, Delica Tokkelroom, Milsani Halfvolle Melk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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