Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 118,19g | Prot: 232,66g | Carbh: 298,10g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Ашан Сельдерей Корень, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Almuerzo: King Ананас Сушеный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Universum Ежики Куриные в Соусе, Real Сырники Классические, Universum Салат Легкий, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Бразильские Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Зао Хлеб Лаваш, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Националь Семена Кунжута, USN Casein , Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|