Diario de Christina Wa, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1104 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 94,11g | Carbh: 78,42g.   Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sea Gold White Tiger Garnelen Classic, Mare Seafood Tintenfischstücke Verzehrfertig, Gekocht, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce. Cena: Rasting Kalbfleisch in Aspik, Milkana Cremig Leicht 9%, Leerdammer Leger, Roggenbrot, Strauchtomaten, Aldi Mozarella. Pasa Bocas / Otros: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. más...
3247 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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