Diario de DaniLims, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1061 kcal Grasa: 27,35g | Prot: 77,54g | Carbh: 122,88g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Kim Pão de Forma. Almuerzo: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada, Grano Frozen Mix de Legumes, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Tradicional, Hortifruti Abacaxi. más...
1383 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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