Diario de poesiadalita, 22 ene. 24

Crepioca com carne moída, 20g de requeijão de corte, melancia e chia

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1149 kcal Grasa: 48,36g | Prot: 67,38g | Carbh: 103,95g.   Desayuno: Santa Rita Requeijão de Corte, Melancia, Carne Moída, Crepioca, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Doce de Leite, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Salada de Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango. más...
2244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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