Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 108,47g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Tommy Panettone com Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Café, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Natural One Limonada Adoçada, Laranjas, Berinjela Refogada, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), DIA Maçã, Itambé Iogurte Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Melão, Bem Natural Semente de Chia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissa Damacena
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