Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 100,17g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Almuerzo: Stroopwafel, Gekookt Ei. Cena: Lidl Verse Boerenfriet, Kania Taco Sauce Medium, AH Crème Fraiche Light, Kipfilet, Tastino Volkoren Wrap. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoospasta, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Bolletje Schuddebuikjes, AH Biologische Karnemelk. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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