Diario de jojow26, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1648 kcal Grasa: 49,04g | Prot: 90,06g | Carbh: 195,74g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Cooked Ham. Cena: Courgette, Onions, Pepper, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Aldi Cajun Chicken Fillets. Pasa Bocas / Otros: Flora Light, Sainsbury's Hot Cross Buns, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Gordon's Alcohol Free Gin, Toby Carvery Heineken 0.0 Alcohol Free Lager, Tunnock's Tea Cakes. más...
peso estable



     
 

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