Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 86,73g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Ginger Shot. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado, Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Holland Bakery Putri Salju, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadhilahwasiswati15
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