Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 162,21g | Carbh: 235,69g.
Desayuno: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Мандарины, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Говяжье Карри, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ef_fedor
|