Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 18,12g | Prot: 36,10g | Carbh: 49,54g.
Desayuno: Namet Piliç Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Talya Çörek Otu Yağı, Karışık Yeşil Salata, Vişne Reçeli. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Pınar Light Süt , Starbucks Filtre Kahve (Short). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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