Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 41,76g | Prot: 97,26g | Carbh: 165,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Фруктами, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Almuerzo: Кукуруза, Редис, Маслины, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. Cena: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Crownfield Oat Pops, Rice Up Brown Rice Chips. Pasa Bocas / Otros: Pikok Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|