Diario de Orquidea Yarim M, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1329 kcal Grasa: 33,16g | Prot: 61,16g | Carbh: 208,71g.   Desayuno: Alpura Leche Semidescremada, Piña, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Caldo de Pollo, Verdolagas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Barilla Spaghetti N3. Almuerzo: D'Gari Gelatina de Agua, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Tortillas de Maíz, Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido), Knorr Sopa de Fideos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Alpura Leche Semidescremada, Sabori Salchicha de Pavo, Verde Valle Ajonjolí , Bolillo, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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