Diario de FabioBojo, 23 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1634 kcal Grasa: 66,17g | Prot: 101,34g | Carbh: 169,13g.   Desayuno: Batavo Iogurte de Morango, Ovo Mexido, Nespresso Café, Tres Chocolatto, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Almuerzo: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Nespresso Café, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Merienda: Nespresso Café, Quaker Aveia em Flocos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Mariza Canela em Pó , Nestlé Iogurte Natural Integral. Cena: Nestlé Iogurte de Morango, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...

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