Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 66,06g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Café, Ovo, Parmalat Leite Desnatado, DIA Pão Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Galo Macarrão Cozido. Cena: Pérgola Vinho Tinto Seco, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Dicel Palmito de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Aurora Suco de Uva Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mon@lis@
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