Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 45,84g | Carbh: 99,17g.
Almuerzo: Kecambah, Urap, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Susu Kedelai, Tempe Goreng Tepung, Kem Chicks Sayur Toge, Urap. Pasa Bocas / Otros: ABC Minuman Soya, Buah Naga, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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