Diario de priconceicao341, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1246 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 38,64g | Carbh: 191,34g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Almuerzo: Nissin Miojo de Carne. Cena: Panettone, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Goiaba. más...
2246 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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