|
Ровно год,как хожу в зал(до этого года два стабильно ходила на групповые тренировки)И так интересно,в зал пришла в весе 51 кг,сейчас 55 а параметры все те же ,только бёдра выросли на 1См😅 А пришла я худеть 🤷🏼♀️
|
845 kcal
|
Grasa: 28,36g | Prot: 105,49g | Carbh: 27,89g.
Desayuno: Магнит Банан, Ирмень Кефир 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Самокат Горчица Баварская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Berryteuthis Magister Кальмар . Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
1 a 20 de 33
 Comentarios
так больше худеть и не надо) идеальная фигура!
23 ene. 24 por el miembro: #13_
|
23 ene. 24 por el miembro: nyura.eremenko
|
тело выглядит шикарно, чувствуется, что и в групповых занятиях Вы выкладывались полностью, и программа этих самых групповых была хорошо продумана). Короче, тоже считаю, сейчас у Вас прекрасная форма
23 ene. 24 por el miembro: megafonpao110321
|
24 ene. 24 por el miembro: ДимаДимин
|
Доброе утро вам Оля!!!🌞🙋♂️Шикарно выглядите!!!🙈🥰😇Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚♀️
24 ene. 24 por el miembro: 3volk
|
вы хотите похудеть до состояния зубочистки?!
24 ene. 24 por el miembro: kira.gegechkori
|
24 ene. 24 por el miembro: zhir-o4ek
|
потому что в зале не худеют))
24 ene. 24 por el miembro: Raduga✓
|
А зачем худеть? Красиво же вот так
24 ene. 24 por el miembro: ana_lyakchovchenko
|
мышцы тяжелее жира и воды👏
24 ene. 24 por el miembro: рuma7
|
|
|
Пришла худеть с весом 51 кг? Какой же у вас рост?
24 ene. 24 por el miembro: yell781
|
24 ene. 24 por el miembro: @Pure_water
|
Потрясающая фигура! очень красивая
24 ene. 24 por el miembro: nelyub.svetlana
|
Мышцы тяжелее жира , подтянутая кожа плотность больше , по этому на весах больше. Не стоит на цифры смотреть , смотрите на результат вашего здорового тела. У Вас все отлично, так держать дальше . Вы молодец
24 ene. 24 por el miembro: Ольга Струбалина
|
24 ene. 24 por el miembro: Ольга Струбалина
|
24 ene. 24 por el miembro: Kris taker
|
худеют,на дефиците калорий.
24 ene. 24 por el miembro: Raksana$
|
как я вас понимаю, пришла в зал ровно год назад худеть. итог: вес тот же, цифра в цифру, а одежда на 2 размера меньше. теперь не доверяю цифрам
24 ene. 24 por el miembro: svetiksvetik82
|
мышцы тяжелее жира, поэтому прибавка в весе. так же бёдра - делаете упражнения значит такие, что мышцы выросли.
24 ene. 24 por el miembro: marihus94
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyaaa_05
|