Diario de Frau268, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
563 kcal Grasa: 11,96g | Prot: 32,26g | Carbh: 77,00g.   Desayuno: Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Géramont Géramont mit Joghurt, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Sahne-Heringsfilet, Landbäckerei Roggenmischbrot . más...
1827 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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