Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 88,63g | Carbh: 58,82g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Рикотта. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Масло Авокадо, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Окей Оливки без Косточки, Перекресток Говядина Отварная . Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Окей Молоко 1,5%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenkaelenka86
|