|
57,8
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 57,16g | Carbh: 68,99g.
Desayuno: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Muz, Nut Master Kuru Üzümlü Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı . Cena: Karışık Yeşil Salata, Sek Laktozsuz Yoğurt , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Izgara Köfte. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozonu_r17
|