Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 70,11g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кухня на Районе Чизкейк с Чёрной Смородиной , Кофе с Молоком, Глобус Корюшка Жареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Lafitore Питьевая Клетчатка Пшеничная, Чудо Коктейль Молочный Клубника, BIG WHEY Gainer. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fox🦊💁🏼♀️
|