Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 120,04g | Carbh: 50,49g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Porto Alegre Mussarela Light. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Garoto Chocolate Talento, Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasquinho, Coração de Boi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilfra05
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