Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 71,33g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Butter, Fresh Choice Harvest Bread, IHOP Fried Egg (2 Eggs), Starbucks Espresso (Solo), Whole Milk, Domino Sugar Sugar Packet. Almuerzo: Kraft Traditional Caramels, Yellow Rice, Eat! Bim Bap Chicken & Potato Curry. Cena: Santa Barbara Bay Crab Salad, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Oysters, Legal Sea Foods New England Clam Chowder, Guinness Draught Stout Beer, Cocktail, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Shatila Baklava, Newman's Own Chocolate Wafers, Banana Bread, Butter. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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