Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
605 kcal
|
Grasa: 15,08g | Prot: 42,81g | Carbh: 72,39g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|