Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 60,97g | Carbh: 198,38g.
Desayuno: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Acelga, President Manteiga com Sal, Limiar Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada, Aipim (Cozido). Almuerzo: Calabresa, Carne de Panela, Pirão, Hortifruti Cenoura Cozida, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Cena: Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Limiar Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Salgadinho Troféu Churrasco, Jaca. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos, Pesas - 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belavivi
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