Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 88,90g | Carbh: 100,98g.
Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Pilos Greek Yogurt, Тунец в Масле (Консервы), Хлебец, Помидоры. Cena: Свеклы, Чай с Сахаром, Сыр Фета, Авокадо, Кукуруза, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Круассаны (с Сыром). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|