Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 57,93g | Carbh: 164,65g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Domino Sugar Sugar Packet, Whole Milk, Starbucks Espresso (Solo). Almuerzo: Sweet Loren's Gingerbread Cookie, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Kraft Honey Dijon Vinaigrette Dressing & Marinade, Great Value Green Olives, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Calavo Avocado, Carrots, Souper Salad Red Onions, Roma Tomatoes, Spinach, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Mediterranean Baklava. Cena: Trader Joe's Belgian Butter Almond Thins, Great Value Green Olives, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Saint Andre Triple Cream Brie, Triscuit Thin Crisps Original, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Ballast Point Sculpin IPA, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale, Great Value Mixed Nuts. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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